前回のブログアップから少し時間が空いてしまいました。
コロナも一旦は落ち着いてくれ、少しずつではありますが活動がしやすくなってきましたね。常磐町内会では、久しぶりの開催となる「健康体操」を実施しました。
| １１月１５日の１４時から常磐町内会館で１２人の方々が参加してくれました。 コロナで自粛中に大きくなってしまった人はたくさんおられるのではないでしょうか？ |
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何を隠そう、ブログ管理人の僕もその一人です泣
| 写真に写っている方々がそうとは 言うておりません。ご了承ください（笑）活動できることがうれしいですよね。 コロナで今までの日常がなくなってしまいました。マスクはまだまだ外すことはできないし、またいつどこでコロナが蔓延するかわかりません。 油断することなく、しっかりと対策を |
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椅子を使用してのエクササイズやストレッチなど、
１３時から１４時までの１時間みっちり体を動かしました。
先生のお話もとても気さくで面白いそうで、
皆さんあっという間に時間が過ぎていったそうです。
先生の情報は下記の写真の通りです。
| 株式会社アクティブ 谷村 広大 先生 理学療法士（歴１２年） という方です。 「体操のち元気」 「ワタシの健康は、ワタシ選ぶ」 「らしく活きるを応援します」ということを掲げて活動されているようです。松原市東新町に事業所があります。訪問看護ステーションさんのようです。 |
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笑顔の素敵なせんせいですね。さらに気さくでお話が面白い！！
かなり気になる「健康体操」ですね。
今回参加できなかった方は、是非是非次回の参加を検討してください。
次回開催は・・・
令和４年２月１４日１３時～１４時
常磐町内会館１F
です。コロナの関係・参加人数が激増したときなど、実施の検討余地はありますが、インフォメーションさせていただきます。何かありましたら、お問い合わせください。
ではでは皆様方、朝晩の寒さは本格的になりつつありますので、ご体調崩されることなくご自愛くださいませ。以上、常磐町内会の健康体操の活動報告でした。